Bain de forêt

Vivez l’expérience d’un bain de forêt. Cette pratique de
bien-être et de santé, très ancienne, scientifiquement
approuvée depuis quelques années, a été formalisée au
Japon (Shinrin Yoku) en cure de sylvothérapie, prescrite
par des médecins, ou sous la forme de sentiers forestiers
répertoriés dans tout le pays.
Au cours d’une balade en immersion dans la forêt, nous
irons à la rencontre des arbres et des plantes et
profiterons du lieu pour nous ressourcer.

 

  • Durée : 3h (ou à la journée).
  • Lieu : variable (Bauges, Semnoz…) et à la demande.
  • Période : Printemps à l’automne
  • Tarif : 30€/pers, tarif famille possible.
  • Enfants : A partir de 7 ans.
  • Nombre : 5 pers. minimum, 15 pers. max. Pour les groupes, me contacter.
  • Difficulté: facile.
  • Sur réservation
  • Immersion sensorielle en forêt
  • Découvertes et observation des plantes et des arbres
  • Usages culinaires et médicinaux
  • Activités ludiques, sensibles et de bien-être dans la forêt
  • Tisane de l’herboriste offerte

Sac à dos, chaussures de marche, veste imperméable, eau.

En 2024: à la demande