Bain de forêt

Vivez l’expérience d’un bain de forêt. Cette pratique de bien-être et de santé, très ancienne, scientifiquement approuvée depuis quelques années, a été formalisée au Japon (Shinrin Yoku) en cure de sylvothérapie, prescrite par des médecins, ou sous la forme de sentiers forestiers répertoriés dans tout le pays. Au cours d’une balade en immersion dans la forêt, nous irons à la rencontre des arbres et des plantes et profiterons du lieu pour nous ressourcer.

Détails

• Durée : demi-journée (3h) ou à la journée.
• Lieu : Plateau nordique de St François de Sales et à la demande.
• Période : Printemps à l’automne
• Tarif : 30€/pers pour 3h, 55€/pers, à la journée, tarif famille possible.
• Enfants : à partir de 7 ans
• Nombre : 5 pers. minimum, 15 pers. max. Pour les groupes, me contacter.
• Difficulté : facile.
• Sur réservation
• possibilité de chèque cadeau à partir de 50€

Contenu

• Immersion sensorielle en forêt
• Découvertes et observation des plantes et des arbres
• Usages culinaires et médicinaux
• Activités ludiques, sensibles et de bien-être dans la forêt
• Tisane de l’herboriste offerte

Équipement conseillé

Sac à dos, chaussures de marche, veste imperméable, eau.

Dates

Lu 27/07 (9h-12h), Je 20/08 (9h-12h).

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.