Détails

• Durée : 4 journées, 9h30-17h : Initiation à la gemmothérapie (thérapeutique des bourgeons), 1j, avril (optionnel possible) ; Herborisation et plantes sauvages médicinales, 1j, mai ; Jardin médicinal et herboristerie pratique, 1j, juin ; Aromathérapie et sylvothérapie (bain de forêt), 1j, juillet
• Lieux : au cœur du massif des Bauges et au jardin ethnobotanique du Semnoz
• Tarif : 450€ (avec le Guide des plantes sauvages en montagne, Terre vivante), 350€ sans la gemmothérapie.
• Enfants : à partir de 12 ans
• Période : printemps à l’automne (dimanche ou mardi, si possible)
• Nombre : 3 personnes minimum, 12 personnes max
• Sur réservation
• Possibilité de chèque cadeau

Contenu

• Identification et reconnaissance botanique et sensorielle
• Confusions possibles et plantes toxiques
• Découverte active, sensorielle et sensible des plantes et des arbres
• Cueillette sauvage et réalisation d’un herbier médicinal
• Découverte du jardin ethnobotanique du Semnoz
• Bases théoriques et pratiques de la gemmothérapie (découverte botanique des arbres et des bourgeons, cueillette, fabrication de macérats glycérinés, usages et vertus des bourgeons)
• Bases théoriques et pratiques de l’herboristerie (écologie et biologie végétale, cueillette et séchage, parties utilisées, principes actifs, galénique, fabrication de remèdes naturels)
• Bases théoriques et pratiques de l’aromathérapie (découverte des plantes aromatiques, récolte, notions de distillation, usages et vertus des huiles essentielles, fabrication d’une huile de massage)
• Bases du jardin médicinal agroécologique (conception, aménagement, choix des plantes, production, récolte, entretien)
• Initiation aux bains de forêt et à la sylvothérapie (principes, bienfaits, découverte, immersion en forêt, activités sensibles et de bien-être)
• Notions d’hygiène de vie et de santé naturelle

Objectifs

• Reconnaître et identifier les principales plantes médicinales sauvages et cultivées et quelques plantes sauvages toxiques
• Connaitre les caractéristiques des 3 grandes familles botaniques
• Savoir mettre en place un jardin de plantes médicinales
• Comprendre les bases de l’herboristerie et les différentes formes de la phytothérapie traditionnelle
• Transformer et utiliser les plantes aromatiques et médicinales dans son quotidien
• Appliquer les bons principes de la cueillette sauvage, du séchage et de la conservation des plantes
• Aborder les notions de métabolisme végétal, de propriétés médicinales, de principes actifs et de formes galéniques
• Se ressourcer et se relier aux arbres et au végétal pour leur bien-être

Méthodes

• Botanique élémentaire et sensorielle, cueillette sauvage
• Présentation des plantes, de leurs propriétés et usages, constituants, anecdotes, recettes et ethnobotanique
• Fabrication d’un herbier médicinal
• Immersion en nature dans différents milieux naturels
• Découverte d’un jardin ethnobotanique et médicinal
• Activités pédagogiques avec les plantes et les arbres
• Ateliers de fabrication de remèdes naturels
• Distribution et usage du guide des plantes sauvages en montagne
• Fiches synthétiques

Équipement conseillé

Pique-nique, eau, sac à dos, carnet pour herbier et prise de note, crayon, appareil photo, bonnes chaussures, loupe, chapeau.

Dates

Di 29 mars, Di 10 mai, Di 7 juin, Di 5 juillet.

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.

Détails

• Durée : 3 journées (mai, juillet, octobre, le dimanche), 9h30-17h
• Lieux : Au cœur du massif des Bauges
• Tarif : 300€ (avec le Guide des plantes sauvages en montagne, Terre vivante)
• Enfants : à partir de 10 ans, tarif réduit, me consulter
• Période : printemps à l’automne
• Nombre : 3 personnes minimum, 12 personnes max
• Sur réservation
• Possibilité de chèque cadeau

Contenu

• Identification et reconnaissance botanique et sensorielle
• Confusions possibles et plantes toxiques
• Cueillette sauvage et herbier de terrain
• Usages culinaires, médicinaux et autres (domestiques)
• Vertus nutritionnelles et propriétés médicinales
• Herboristerie pratique et cuisine sauvage
• Ateliers de fabrication
• Alimentation, plantes sauvages et santé

Objectifs

• Reconnaître et identifier 20 plantes sauvages fréquentes
• Connaitre les caractéristiques des 3 grandes familles botaniques
• Connaitre les usages principaux de ces plantes, les parties utilisées ainsi que les risques de confusions et les précautions d’emploi
• Aborder les vertus nutritionnelles et les propriétés médicinales de ces plantes
• Connaître les principes de la cueillette écoresponsable, du séchage, de la conservation et de la transformation des plantes
• Reconnaître les plantes toxiques communes
• Fabriquer des remèdes naturels et intégrer les plantes sauvages dans leur alimentation

Méthodes

• Botanique élémentaire et sensorielle
• Présentation des plantes, de leurs propriétés et usages, constituants principaux, anecdotes, recettes et ethnobotanique
• Fabrication d’un herbier de terrain et/ou photo
• Immersion en nature dans différents milieux naturels
• Découvertes sur le terrain, notions d’écologie végétale
• Activités ludiques avec les plantes
• Ateliers de fabrication culinaires et médicinaux
• Dégustations offertes
• Usage du Guide des plantes sauvages en montagne
• Fiche synthétique des plantes multi-usages
• Recettes

Équipement conseillé

Pique-nique, eau, sac à dos, carnet de note spiralé pour l’herbier et crayon, appareil photo, bonnes chaussures, loupe, chapeau.

Dates

À la demande et 2026 : Di 3 mai, Di 19 juillet, Di 4 octobre.

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.

Détails

• Durée : 1 journée, 9h-17h
• Lieux : Au jardin ethnobotanique du Semnoz (Massif des Bauges), à 1000m d’altitude ou à la demande
• Tarif : 100€ (avec le livre « Je crée mon carré médicinal », Terre vivante)
• Enfants : à partir de 10 ans
• Période : mai à octobre
• Nombre : 3 personnes minimum, 10 personnes max
• Sur réservation
• Possibilité de chèque cadeau

Contenu

• Historique du jardin des simples
• Découverte active du jardin et des plantes
• Identification et reconnaissance des plantes médicinales cultivées
• Conception d’un jardin médicinal et agroécologique
• Entretien, récolte, séchage et conservation des plantes
• Herboristerie pratique (métabolisme végétal, propriétés médicinales, principes actifs, formes galéniques)
• Utilisation et transformation des plantes
• Ateliers de fabrication de plusieurs remèdes naturels

Objectifs

• Reconnaître une vingtaine de plantes médicinales incontournables du jardin
• Connaitre les bons principes de mise en place et d’entretien d’un jardin médicinal agroécologique
• Choisir les plantes suivant ses besoins personnels
• Récolter, conserver et transformer les plantes médicinales
• Comprendre les bases de l’herboristerie et de la phytothérapie
• Préparer ses remèdes naturels

Méthodes

• Découverte du Jardin ethnobotanique du Semnoz
• Observation et découverte active et sensorielle des plantes au jardin
• Distribution et usage du livre « Je crée mon carré médicinal »
• Présentation des bases de l’herboristerie et de l’agroécologie
• Atelier de fabrication de remèdes naturels
• Recettes et présentation de produits transformés
• Réflexion sur ses besoins et son projet personnel

Équipement conseillé

Pique-nique, eau, sac à dos, carnet de note et crayon, appareil photo, bonnes chaussures, loupe, chapeau.

Dates

À la demande et 2026 : Di 7 juin, Di 12 juillet, Di 23 août.

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.

Détails

• Durée : 9h30-17h
• Lieu : Jardin ethnobotanique du Semnoz, Massif des Bauges, Savoie
• Période : printemps à l’automne
• Tarif : 85€/pers., 50€/pers pour les enfants de moins de 12 ans
• Nombre : minimum 3 personnes, maxi 12.
• Enfants : à partir de 10 ans (tarif famille, me consulter)
• Sur réservation
• Possibilité de chèque cadeau

Contenu

• reconnaissance des plantes, botanique élémentaire et sensorielle
• observer et dessiner d’une plante
• bases de l’herboristerie (métabolisme végétal, écologie, principes actifs, galénique, séchage et conservation)
• découverte active et sensible des plantes sauvages médicinales emblématiques
• visite du jardin des simples
• propriétés et usages des plantes
• cueillette sauvage ou récolte au jardin
• confusions possible et toxicité
• préparer et transformer les plantes médicinales : atelier de fabrication de remèdes naturels à emporter
• notions de santé naturelle

Équipement conseillé

Chapeau, lunettes, appareil photo, carnet de note et crayon, bonnes chaussures, veste imperméable, polaire, eau, sac en tissu.

Dates

À la demande et 2026 : Di 21 juin, Sa 19 septembre.

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.

Détails

• Durée : 9h30-17h
• Lieu : Massif des Bauges, Savoie
• Période : printemps – automne
• Tarif : 80€/pers, 50€ pour les enfants de moins de 12 ans, (tarif famille à partir de 5, me consulter)
• Nombre : minimum 3 personnes, maxi 12.
• Enfants : à partir de 8 ans
• Difficulté : facile
• Sur réservation
• Possibilité de chèque cadeau à partir de 50€

Contenu

• observation et reconnaissance botanique des arbres, arbustes ou arbrisseaux (12 à 15)
• biologie et écologie de l’arbre
• confusions possibles et toxicité
• vertus nutritionnelles et propriétés médicinales
• usages nourriciers et médicinaux
• cueillette sauvage et atelier de fabrication d’un remède
• dégustation forestière offerte
• activités de bien-être en forêt (sylvothérapie)
• anecdotes et recettes

Équipement conseillé

Chapeau, lunettes, appareil photo, carnet de note spiralé et crayon, bonnes chaussures, veste imperméable, polaire, eau, loupe.

Dates

À la demande et 2026 : Di 31 mai, Di 11 octobre.

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.

Détails

• Durée : 9h30 – 16h30
• Lieu : Massif des Bauges ou à la demande.
• Tarif : 80€/pers, tarif famille me consulter.
• Enfants : à partir de 12 ans
• Période : printemps (avril)
• Nombre : 3 personnes minimum, 10 personnes maxi
• Sur réservation
• Possibilité de chèque cadeau

Contenu

• Bases de la gemmothérapie (document à emporter)
• Découverte ludique des écorces et des bourgeons
• Balade de reconnaissance botanique des arbres et des bourgeons
• Cueillette sur le terrain et fabrication de macérâts glycérinés (à emporter)
• Découvertes des usages et des vertus des bourgeons
• Conseils pour créer sa trousse familiale de gemmothérapie

Équipement conseillé

3 à 5 petits pots en verre (type yaourt), pique-nique, eau, sac à dos, carnet de note et crayon, appareil photo, chaussures de marche, veste, loupe.

Dates

2026 : Di 22 mars, Di 29 mars (Le Châtelard).

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.

Détails

• Durée : journée, 9h30-17h
• Lieu : Massif des Bauges ou à la demande
• Tarif : 85€/pers., 50€ pour les enfants de moins de 12 ans
• Enfants : à partir de 10 ans
• Période : printemps à l’automne
• Nombre : 3 personnes minimum, 12 personnes maxi
• Sur réservation
• Possibilité de chèque cadeau
• 2 formules : randonnée (400 à 500m de dénivelé maxi) ou balade (moins de 200m de dénivelé)

Contenu

• botanique élémentaire et sensorielle
• confusions possibles et toxicité
• découvertes des plantes et leurs usages
• cueillette sauvage
• préparation d’un apéro nature et dégustation
• préparation d’un remède végétal à emporter
• vertus nutritionnelles et propriétés médicinales
• écologie et biodiversité
• randonnée : 400 à 500m de dénivelé maxi
• balade : moins de 200m de dénivelé

Équipement conseillé

Eau, sac à dos, carnet de note spiralé et crayon (possibilité d’herbier de terrain), appareil photo, chaussures de marche, polaire, veste, loupe.

Dates

À la demande et 2026 : Di 26 avril (balade, gorges du Chéran), Ve 8 mai (randonnée, les Garins), Di 28 juin (randonnée, crêt du Char), Di 2 août (balade, vallon de Bellevaux), Di 20 septembre (randonnée, vallon de la Frasse), Di 8 novembre (balade, lieu à définir).

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.

Détails

• Durée : 3h
• Lieu : Massif des Bauges, au jardin ethnobotanique du Semnoz ou à la demande
• Tarif : 40€/pers., 20€ pour les enfants de moins de 12 ans
• Enfants : à partir de 10 ans
• Période : printemps à l’automne
• Nombre : 3 personnes minimum, 8 personnes maxi
• Sur réservation
• Possibilité de chèque cadeau

Contenu

• reconnaissance botanique et sensorielle
• bases de l’herboristerie (métabolisme végétal, écologie, principes actifs, galénique, séchage et conservation)
• découverte des plantes (10 à 12) et cueillette sauvage
• propriétés médicinales et usages
• confusions possible et toxicité
• fabrication d’un remède à emporter suivant la saison

Équipement conseillé

Eau, sac à dos, carnet de note spiralé et crayon, appareil photo, bonnes chaussures, veste, loupe.

Dates

À la demande et programmation 2026 : Lu 20/07 (9h-12h), Ma 28/07 (9h-12h), Me 19/08 (9h-12h), Me 26/08 (9h-12h).

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.

Détails

• Durée : 3h
• Lieu : Massif des Bauges, au jardin ethnobotanique du Semnoz ou à la demande
• Tarif : 40€/pers., 20€ pour les enfants de moins de 12 ans
• Enfants : à partir de 10 ans
• Période : printemps à l’automne
• Nombre : 3 personnes minimum, 10 personnes maxi
• Sur réservation
• Possibilité de chèque cadeau

Contenu

• reconnaissance botanique et sensorielle
• confusions possibles et plantes toxiques
• découverte des plantes sauvages, vertus nutritionnelles
• notions de transformation et conservation
• cueillette sauvage et atelier de fabrication suivant la saison
• dégustation partagée

Équipement conseillé

Suivant la saison : eau, sac à dos, carnet de note spiralé et crayon, appareil photo, bonnes chaussures, veste, loupe.

Dates

À la demande et programmation 2026 : Lu 23/07 (9h-12h), Je 30/07 (9h-12h), Lu 24/08 (9h-12h).

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.

Détails

• Durée : 2h-2h30
• Lieux : Massif des Bauges et à la demande
• Période : toute l’année
• Tarif : 25€/pers, 15€ pour les enfants de moins de 12 ans. Possibilité de chèque cadeau à partir de 50€
• Enfants : à partir de 6 ans
• Nombre: 5 pers. minimum, 20 maxi
• Sur réservation

Contenu

• reconnaissance et identification des plantes en chemin
• confusions possible et plantes toxiques
• vertus nutritionnelles et propriétés médicinales
• usages des plantes, recettes
• dégustation finale

Équipement conseillé

Suivant la saison : chapeau, lunettes, appareil photo, carnet de note et crayon, bonnes chaussures, veste imperméable, eau, loupe.

Dates

À la demande et programmation 2026 : 15 juillet, animation ENS, col des prés, plantes sauvages comestibles et médicinales des zones humides, inscription CD 73.

Pour réserver une date précise parmi celles proposées ci-dessus, merci de l’indiquer dans les « notes de commande » lors du paiement, ou de nous contacter au 06 70 44 05 21 / cyrilbouvet@naturalp.eu.